NOUVEAU A POLIGNY : viniYOGA

NOUVEAU A POLIGNY : viniYOGA

viniYOGA à  Poligny : Yoga de l'action, Un yoga soutenu et dynamisant afin de cultiver énergie, stabilité et présence dans son quotidien, selon l'enseignement du viniyoga.  jeudi :18H15 - 19H30   Salle polyvalente de Poligny. Yoga santé : Un yoga  explorant mobilité , assouplissement, et renforcement musculaire avec une grande douceur, faisant une place importante à la respiration.  Jeudi: 10H30-11H45   Salle polyvalente de Poligny.  Contact :  Association Viniyoga Hautes-Alpes, Julie Gallegos / 06 84 99 86 93 / julie.gallegos@yahoo.fr  Enseignante viniyoga diplomée de l'école de voiron (Fédération Occidental Yoga)